Fitness und Dance Workout

"Ich möchte dir eine einzigartige Kombination aus zwei verschiedenen Sportarten vorstellen: Tanzen und Kickboxen.

Die Idee zu KiBoDa entstand durch die Zusammenarbeit mit meiner Tochter Miasu. Auf der Suche nach einer gemeinsamen Trainingsmethode, die uns beiden viel Spaß macht und unsere Fähigkeiten verbessert, haben wir uns für eine ungewöhnliche Mischung entschieden: Miasu für Kickboxen und ich für Tanzen. Diese Kombination erwies sich als so erfolgreich, dass wir sie sofort in meinen Kursen integrierten. Die positive Resonanz war derart überwältigend, dass wir beschlossen, KiBoDa als Marke schützen zu lassen.

Kaum jemand konnte sich vorstellen, dass es möglich wäre, einen überwiegend von Männern dominierten Sport wie Kickboxen mit der eher weiblich dominierten Sportart Tanzen in einem Kurs zu vereinen. Der Spaß an diesem Training war so groß, dass sich KiBoDa nun erfolgreich in meiner Sportgemeinschaft etabliert hat – sei es als Gruppentraining, Paartraining oder als Einzel-/Personaltraining. Diese Methode ist gleichermaßen effektiv für Profisportler wie für Anfänger.

Trotz des Spaßfaktors dürfen wir nicht vergessen, dass KiBoDa die Fähigkeiten der Sportler auf vielfältige Weise verbessert. Dazu gehören die bessere motorische Verbindung von Gehirn und Körper, gesteigerte Ausdauer, Schlagkraft, Schnellkraft und Koordinationsfähigkeit. Durch die Integration verschiedener Elemente setzen wir neue Reize, die deinen sportlichen Zustand verbessern – und das alles zu peppiger Musik und guter Laune."