Frequenzen verändern unser Leben zum besseren.

Gesund leben leicht gemacht

Vibrationstraining ist für den rehabilitativen Sport, für Leistungs- und Freizeitsportler geeignet. Das Vibrationstraining steigert die Leistungsfähigkeit ohne Anstrengung. Es ist für jede Altersstufe und für jede Alltagssituation geeignet.

Einsatz im Sport

Steigerung der Explosivkraft, Krafttraining mit minimalstem Zeitaufwand, Verstärkung des Trainingseffektes in Kombination mit konventionellem Training

effektives, einfaches und Gelenk-, Bänder- und Sehnenschonendes Training für Hobby- und Leistungssportler

Unterstützung beim Ganzkörpertraining oder Therapie, verbessert deine Fähigkeiten und fügt neue Reize deinem Training hinzu.

Einsatz im therapeutischen Bereich

Dehnung, Verlängerung und Geschmeidigkeit der Muskulatur, beschleunigt die Regeneration nach der Anstrengung und die Rehabilitation nach Verletzungen

Prävention und Behandlung von Osteoporose und Harninkontinenz, Verbesserung der Koordination

Behandlung von Schmerzen und Steifheit, Regeneration von Knorpel, Sehnen und Bändern, Verbesserung der Beweglichkeit

Weiterlesen

Sofortige Effekte von Vibrationstraining

Optimales Aufwärmen
Koordination und Balance
Reaktion
Osteoporose
Cellulite
Erhöhte Faserrekrutierung
Unterstützung beim Krafttraining
Rückenprobleme

Wirkungsweise:

Aufbautraining
Schmerztherapie
Durchblutungsförderung
Beschleunigung des Heilungsprozesses
Lösen von Verspannungen
Verbesserung der Beweglichkeit

Anti Aging
Straffung der Haut
Durch Vibrationstraining werden Hormone produziert - wie zum Beispiel das Wachstumshormon. Dadurch nimmt das Fettgewebe ab und das Bindegewebe wird verstärkt. Vibrationen der Haut sorgen für mehr Keratin - ein wichtiger Bestandteil der Haut. In Kombination mit der Cellulite vermindernden und Muskel verstärkenden Wirkung hat dieses zur Folge, dass die Haut straffer wird.

Blutgefässe
Durch das Training auf der Vibrationsplattform werden die Blutgefäße erweitert. Oftmals kann man dies als ein kribbelndes, prickelndes oder juckendes Gefühl erleben. Der Blutkreislauf und Stoffwechsel werden dabei angeregt und Abfallstoffe werden beschleunigt abgeführt. So findet eine schnelle Regeneration statt - man fühlt sich fit und wird konzentrationsfähiger.

Hormone
Vibrationstraining steigert die Produktion von körpereigenen Hormonen, wie z.B. Testosteron (Wachstum). Neurotransmitter (Überträger von Informationen in die Nerven) werden verstärkt ausgeschüttet, wie z.B. Serotonin (Glückshormon). Dies führt zu einer verbesserten allgemeinen Verfassung und einer Senkung des Cortisolspiegels (Stress).

CO-FIT ist Ihr starker Partner für Sport & Freizeit!